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搜狐  2007/9/5 15:40:23   分享到: 转播到腾讯微博 分享到QQ空间

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2.蔡依林

蔡依林不高,所以为了配合她这种“不高”,她就需要非常的瘦,也为了瘦她确实吃了很多女孩子不能忍受的苦。

蔡依林说会采购许多器材来锻炼身材,其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。蔡依林说她会边看电视边摇,现在即使连续摇个半小时也不会掉落。此外,蔡依林平时还很注意运动,喜欢打保龄球、跳舞,做仰卧起坐。此外,她还坚持晚上6点不吃东西,并有自己的一套减肥食谱,包括水煮青菜、低卡饼干,绝不吃甜食。

编辑:梦梦


   
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本期导读
东方、法式、美式,不同搭配风格针对不同身材问题,学会它们便能自如享“瘦”!