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  2003/3/11 11:41:00   分享到: 转播到腾讯微博 分享到QQ空间

   关键词:让内心变得晴朗  心情故事  
流行性感冒主要症状
    有时会感到失落,伤感,多数是由于失恋或失去亲人引起心情“感冒”。

分析与处方

        
你基本上属于开朗的性格,遇到一些不愉快的事,也会向积极的方面努力。食欲不错、睡眠正常,生活方式基本健康。如果失恋或者失去喜欢的人,必然会觉得痛苦、难过,但很快就会过去,摆脱负面的情绪影响。如果你现在心情不好睡一觉也许是最好的调剂方式;如果想忘记难过的事,外出旅行是不错的办法;此外听一些舒缓的音乐,也能自然的恢复原来的心态。但是,去卡拉OK疯狂的唱歌,到很喧闹的地方跳舞,则是没有效果的。注意,如果你无论如何都有极端消极的念头,就要赶快去医院就诊,千万不要再尝试其他的调整方式了。


体力不足主要症状
    考试时或工作时一旦出了错就会心情很坏,言语中负面词语较多,即使是不值一提的小事也会成为你的心事。总认为什么事都没有办法从根本上解决,长时间为一件事感到烦恼,经常情绪低落。

分析与处方

    每天都有无数的心事烦扰着你,一旦别人对你所做的事情稍加提醒或纠正,就会变得非常不快。持续性的忧郁心情,令你常感体力不足。一旦遇到倒霉的事,你总是不想解决而更想逃避,虽然心中一直想改变现状,结果却没有任何实质性的举措。江打扫房间、制定计划的安排一拖再拖,对困难一再逃避,想放下一切事情去旅行,让心情放松一下,但结果却是只能暂时缓解目前的情况,并没有从根本上解决问题。所以,为了能够正视问题,首先要改善的就是你的生活!早上按时吃早餐,定期打扫房间,用健康的生活培育健康的心态,从小事开始一点一滴地累积自信,这才是最适合你的治疗方法。

 

肺炎主要症
   
对任何事情都不能做出决定,做事情也提不起精神,经常突然间大脑一片空白。最近,这些写现象频繁出现,并且有持续的迹象。注意了,你的心情被“感冒病毒”入侵得很深,一定要在事态变得不能控制之前赶紧把病治好!

分析与处方
    你情绪的波动很大,时而亢奋、时而心情低落,总觉得整个社会都很讨厌,周围的人不了解你的内心世界。于是就这样保持着漠然的态度,长期处于不安与痛苦之中。这样的你,心情“感冒”得很厉害,要及时治疗了。你先不要采取早起、按时收拾房间的方法,而要与信任的人主动交流、沟通。如果觉得别人的劝解对你还是没用,依然喜欢凡事“钻牛角尖”,那么就不得不去看心理医生了。如果你有头疼、想吐等强烈的身体反应,不要以为是普通的疾病,这也许正是你心理疾病所引发出来的不良反应,一定要去心理医生那里就诊呦!


 

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